Het accepteren van de werkelijkheid is cruciaal voor geluk zonder een vriendin
Heb je er absoluut een hekel aan om geen vriendin te hebben? Als je eraan denkt om geen vriendin te hebben, word je dan van streek en boos of gefrustreerd en depressief? Voel je je op een of andere manier negatief? Als u dat doet, heeft u mogelijk een negatief effect op uw mentale en fysieke gezondheid.
Ik heb het gehad over een man die dat wilde zelfmoord plegen omdat hij geen vriendin kon krijgen . In dat artikel vertelde ik waarom het belangrijk is om zelfvertrouwen te winnen en te begrijpen dat sommige vrouwen gewoon gemeen zijn.
Maar in dit artikel wil ik het hebben over waarom het zinloos is om de waarheid (realiteit) van je huidige omstandigheid te weerstaan.
Verzet is zinloos
Weerstand: de weigering om iets te accepteren of na te leven.
Weerstaan aan het feit dat je single bent, is belachelijk. Praten over iets zinloos doen! Je krijgt er geen vriendin van. Het maakt je leven er niet beter van. Het veroorzaakt alleen een hele reeks negatieve gedachten en emoties. Het heeft echt geen zin - verwacht dat je hard voor jezelf zult zijn.
Als je er een hekel aan hebt om geen vriendin te hebben, dan - ja, je verzet je tegen de realiteit van je leven. Je weigert je leven te accepteren zoals het is, en je wilt je leven hebben zoals het niet is. Bovendien wens je niet positief dat je leven je een vriendin brengt, je bent gefocust op je gebrek en het negatieve aspect van het niet hebben van een vriendin.
Veelvoorkomende dingen die u tegen uzelf kunt zeggen, zijn:
- Ik zou nu een vriendin moeten hebben.
- Ik heb mijn kansen verpest met zoveel goede vrouwen.
- Het enige waar ik blij van word, is een vriendin.
- Ik ben een loser omdat ik geen vriendin heb.
- Ik ben eenzaam omdat ik geen vriendin heb.
- Een vriendin zou mijn leven beter maken.
Al die gedachten verzetten zich tegen de realiteit van je leven. Je beoordeelt je realiteit (geen vriendin) als slecht, en je accepteert niet dat het oké is om single te zijn (of precies waar je nu bent). Je koppelt negatieve gedachten en gevoelens aan je huidige realiteit dat je geen vriendin hebt.
Het ergste is dat je je leven negatief beïnvloedt door je realiteit te weerstaan . Al die negatieve gedachten nemen veel tijd in beslag die op een veel productievere manier kunnen worden gebruikt. En de emoties zoals woede en frustratie die uit die gedachten voortkomen, veroorzaken stress voor je geest en lichaam.
Je bent niet in staat om te ontspannen en aanwezig te zijn (een heel belangrijk onderdeel van gelukkig zijn) omdat je zo gefocust bent op het niet hebben van een vriendin en alle redenen waarom je geen vriendin hebt.
Natuurlijk kunnen er vluchtige momenten, uren of dagen zijn waarop je je goed voelt, maar als je er echt een hekel aan hebt om geen vriendin te hebben, zul je uiteindelijk je aandacht richten op de gebrek aan vriendin in jouw leven en wek al die oude, negatieve gedachten en gevoelens weer op.
Terwijl je deze negatieve en zelfvernietigende gedachten denkt, betaalt je lichaam de prijs voor het onvermogen van je geest om te ontspannen en gewoon aanwezig te zijn. Het is bewezen dat stress problemen in het lichaam veroorzaakt .
En dit alles gebeurt omdat je de realiteit niet kunt accepteren - de realiteit dat je geen vriendin hebt.
In werkelijkheid,
- Je leeft.
- Je ademt.
- Je hebt veel andere aspecten van je leven.
- Je leven geeft voldoening, zelfs zonder vriendin.
- Je hebt geen vriendin (heb ik dat al gezegd?)
Accepteren wat is: je leven zonder vriendin
Je hebt geen vriendin. Dat is de realiteit ervan. Label het niet als een slechte of goede zaak - accepteer het gewoon als een deel van je leven op dit moment, omdat het is een deel van je leven op dit moment.
Dit betekent niet dat je in je toekomst geen vriendin kunt verwachten, of een vriendin kunt verlangen, of aan jezelf kunt werken om een man te worden waar vrouwen naar toe zullen trekken, maar het betekent wel dat je dat niet doet rechter het ontbreken van een vriendin in je leven als iets negatiefs.
U kunt beginnen met het accepteren van ‘wat is’ door in het moment te leven. Op dit moment heb je niets nodig. Jij bent aan het doen. Je leeft. Je hebt niets of iemand nodig om dit moment beter te maken dan het is - je moet er gewoon van genieten en erin aanwezig zijn.
Pas als je aan de toekomst of het verleden begint te denken, begin je in de ‘I hate being single’-modus te komen.
Ja, het is misschien leuk om dit moment met een speciaal iemand te delen, maar dat doe je niet nodig hebben om het met iemand te delen om je goed te voelen. Jouw bewustzijn van het moment is voldoende om dit moment goed te maken.
Geluk zonder vriendin kan realiteit zijn
Laat de media, tv of vrienden geen invloed hebben op hoe u denkt over uw leven zonder vriendin. Alles wat iemand zegt, is puur een mening, niet de realiteit - en je doel is om in realiteit te zijn.
Als je vriend bijvoorbeeld zegt dat het beste in het leven is om een vrouw lief te hebben, dan is dat zijn mening, niet de realiteit.
Als tv ervoor zorgt dat alleenstaande mannen verdrietig en eenzaam zijn, is dat de mening van de schrijvers, niet de realiteit.
schattige lange alinea's voor je vriendje
Uiteindelijk gaat het erom hoe je je leven beoordeelt - de perceptie die je erin stopt - dat van invloed is op hoe je je voelt over elke situatie. Als je stopt met het beoordelen van dingen als goed of slecht, neem je de weerstand ertegen weg en voel je jezelf tevreden met wat er ook gebeurt.
Dus stop met het haten van je leven zonder vriendin. Beoordeel het niet als slecht. Accepteer je leven zoals het is en werk eraan om een vriendin te krijgen als je er echt een wilt.
2aandelen